GenePlanet

GenePlanet auttaa sinua ymmärtämään geeniesi ja elämäntapojesi vaikutuksen terveyteesi. Selvitä nykytilasi, optimoi elämäntapasi ja kehitä hyvinvointiasi henkilökohtaisen Terveyspistemäärän avulla. Saat kokonaisvaltaisen kuvan itsestäsi, helposti ja tehokkaasti. Terveys ei ole hetkellinen projekti, vaan elämänmittainen matka, joka ansaitsee huomiosi. Ymmärrämme, että nykyaikaiset elämäntavat tuovat omat haasteensa, mutta tämä alusta on suunniteltu auttamaan sinua vastaamaan niihin yksinkertaisella tavalla, joka sulautuu saumattomasti kiireiseen arkeesi. Aloita matkasi kohti parempaa hyvinvointia saamalla selkeä kuva nykytilanteestasi. Vastaa kattavaan kyselyyn ruokailutottumuksistasi, fyysisestä aktiivisuudestasi ja elämäntavoistasi sekä syötä tärkeät kehonmittauksesi, kuten BMI tai vyötärönympärys. Näiden tietojen perusteella saat yksilöllisen Terveyspisteen, joka kuvaa numeerisesti nykyistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Tämä piste auttaa sinua tunnistamaan ne alueet, jotka kaipaavat erityistä huomiota, olipa kyse sitten painonhallinnasta, terveellisemmästä syömisestä, aktiivisuuden lisäämisestä tai stressinhallinnasta.

Syvennä itsetuntemustasi entisestään lisätestien avulla. DNA-testit paljastavat geneettiset alttiutesi, tuoden esiin vahvuutesi ja potentiaaliset riskitekijäsi avainalueilla, kuten ravitsemuksessa, urheilussa sekä ihon ja sydämen terveydessä. Verikokeet puolestaan tarjoavat ajantasaisen kuvan terveydentilastasi tärkeimpien merkkien, kuten kolesterolin ja triglyseridien, osalta. Säännöllinen testaaminen auttaa sinua seuraamaan, miten elämäntapamuutoksesi heijastuvat kehossasi. Sovelluksen henkilökohtaiset suositukset eivät ole pelkkiä tuloksia, vaan syvällisiä selityksiä: ne avaavat kunkin arvon merkityksen, sen vaikutuksen terveyteesi ja tarjoavat konkreettisia, helposti toteutettavia neuvoja, joiden avulla saavutat kestävän elinvoiman ja paremman elämänlaadun.

Kaikki terveyteesi liittyvä tieto – DNA- ja verikoetulokset, mittaukset ja kyselyvastaukset – on koottu yhteen, selkeään ja helposti saavutettavaan näkymään. Olitpa sitten puhelimella tai tietokoneella, pääset tarkastelemaan kehitystäsi missä ja milloin vain. Intuitiivinen käyttöliittymä tekee edistymisen seuraamisesta vaivatonta: voit tunnistaa parannusalueita, ryhtyä toimiin henkilökohtaisten suositusten pohjalta ja seurata kehitystäsi askel askeleelta. Jotta keskittyminen olisi vaivatonta, voit myös ottaa käyttöön automaattisen askelsynkronoinnin välttääksesi manuaalisia syöttöjä. Tietoisuus on voimaa – mitä enemmän tiedät itsestäsi, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on tunnistaa potentiaaliset terveysriskit ja puuttua niihin ennen kuin ne ehtivät vaikuttaa hyvinvointiisi.